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Clean Slate 2024 - Dein Neustart für Ernährung und Fitness 2024

Kostenlos
39x Angesehen 18 November 2023
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Beschreibung

Informationsveranstaltung zu Clean Slate 2024.

CLEAN SLATE (engl. Reiner Tisch) ist ein 6-wöchiges Programm, in dem die Teilnehmenden sich intensiv mit den Themen Gesundheit, Bewegung und Ernährung auseinandersetzen.
Ziel ist einerseits ein besseres Körperbewusstsein durch Mobilisations- und Trainingseinheiten zu schaffen, andererseits Informationen und konkrete Tipps zur Ernährung zu vermitteln, die helfen gesund zu bleiben. Durch Erlernen von Entspannungstechniken werden die Teilnehmenden zudem in Lage versetzt, leichter Stress abzubauen und ihre Resilienz zu stärken.

Um eine gute Betreuung zu gewährleisten, ist die Gruppengröße auf 12 Personen begrenzt.

CLEAN SLATE ist für jedes Fitness-Level geeignet.

Die Veranstaltung findet bei unserem Physio-Partner relaxyasports statt.

Wir freuen uns, dich auf der Infoveranstaltung kennenzulernen und bitten um Anmeldung über folgenden Link:
https://www.thegym-bielefeld.de/kontakt-cs

Dein THE GYM Team

PLZ & Ort:

33602 Bielefeld

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