Funktionelle Ganzkörperkräftigung Prävention von KK erstattet

Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG

Olga Junge Diplom Sportlehrer
Rosenstraße 5
40479 Düsseldorf
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer nach §27a Umsatzsteuergesetz:
DE269083213

Vertreten durch:
Olga Junge Freiberufler
Kontakt:
Telefon: +49-211-49763933
Handy 015118062339
E-Mail: olga.junge(et)outlook.com
www.profilaxis.de


Gesund sein bedeutet Fit sein!

Funktionelles Training ist die perfekte Methode, dieses Ziel zu erreichen.
Dabei wird an grundlegenden (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie die Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll aber die funktionelle Kraft im Sinne auf den Alltag anwendbaren Bewegungen aufgebaut werden.
Dazu wird sich verschiedenster Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder diversen Hilfsmitteln bedient.
Das Ganze gepaart mit einer gehörigen Portion Intensität macht es möglich, innerhalb einer Stunde ein höchst effektives Training für Kraft und Ausdauer zu absolvieren.
Da alle Übungen flexibel gestaltbar sind, kann das Training exakt auf jeden Teilnehmers individuell angepasst werden.
Functional Training ist also für alle geeignet, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen.

Wann:
05.05.2024 - 23.06.2024
So. 09:30 - 10:30
Wo:
Inselstr 2
40479 Düsseldorf,(Hofgarte
Dauer 8x60 min
Preis 135,00 euro
Kunden von AOK umsonst, mit Gutschein durch Programm Aktiv und Entspannt

Zertifikat
Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur
Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V
AOK - Functional Training: funktionelle Ganzkörperkräftigung
Kursleitung: Olga Junge
(Kurs-ID KU-BE-XDU8QG)

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Anmeldung www.profilaxis.de
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